Degenen die in zulke ongekende tijden in de medische wereld aan de frontlinie werken, hebben laten zien dat ze de echte helden van onze tijd zijn.
Lange uren werken zonder pauze, vaak de enige persoon zijn die aan de zijde van zieken en stervenden wordt toegelaten – de meesten van ons zouden het breekpunt bereiken wanneer ze met zo’n gruwel worden geconfronteerd.
Maar ze doen niet alleen het moeilijkste werk, maar helpen ons ook om ons in deze moeilijke tijden op te vrolijken door te dansen.
Dansen kan je humeur helpen verbeteren, stress verminderen en angstgevoelens verminderen. In feite kan slechts één keer dansen stemmingsbevorderende chemicaliën vrijgeven die tot een week lang een positieve invloed hebben op onze geestelijke gezondheid.
Blijf optimistisch
In Oregon helpt dr. Jason L. Campbell de moed erin te houden door te dansen en bewegingen op te nemen om handdrukken te vervangen om ons allemaal te helpen veilig te blijven. Een video waarin hij met zijn voeten stoot of trilt, is door meer dan 270.000 mensen bekeken.
Zijn dansen helpt ons eraan te herinneren optimistisch te blijven en dat we niet alleen zijn in deze moeilijke tijden.
Ondertussen gebruikt een arts in India zijn danskunsten om zijn patiënten op te vrolijken.
Dr. Arup Senapati, een chirurg in Assam, haalde de krantenkoppen met zijn opbeurende en grappige dansen. Hij zei dat wat zijn stemming ook was, blij of verdrietig, hij danste.
Dr. Senapati gaf toe dat hij niet de beste danser was en zei dat hij alle bewegingen die hij kon maken, had geleerd van zijn favoriete Indiase acteur en danser Hrithik Roshan.
De dansende dokter trok de aandacht van de filmster die een video tweette waarin hij danste met het bijschrift: “Zeg Dr Arup dat ik zijn passen ga leren en op een dag net zo goed zal dansen als hij in Assam. Geweldige geest.”