Er is een terugkerende discussie over hoe vaak mensen hun haar moeten wassen. Wat is goed en wat is er slecht aan?
De meesten van ons hebben inmiddels hun eigen routine en favoriete producten, maar we weten ook dat je haar elke dag wassen niet ideaal is.
Shampoo verslijt het haar en we gebruiken conditioner of soortgelijke producten om de oliën en voedingsstoffen te herstellen die tijdens het proces zijn weggenomen. Daarom is het misschien beter om je haar niet vaker dan 3 of 4 keer per week te wassen.
Dat gezegd hebbende, is er een nieuwe beweging genaamd No poo, geleid door influencers zoals Victoria Vesterlund, een veganistische Zweed, die haar haar al een aantal jaren niet heeft gewassen.
Je haar wassen is voor de meeste mensen een onderdeel van het douchen en niets waar je veel over nadenkt.
Het kopen van shampoo, conditioner en andere haarproducten kan echter duur zijn en soms als een luxe aanvoelen.
Heeft haar haar al jaren niet gewassen
Voor Victoria Vesterlund behoort het kopen van haarproducten tot het verleden, aangezien ze er al jaren haar haar niet meer mee heeft gewassen.
In plaats daarvan spoelt ze haar haar gewoon met water – wat volgens haar de sleutel is om haar haar er dagelijks fantastisch uit te laten zien.
Victoria heeft online tips gedeeld om gezond haar te krijgen.
Victoria’s trucs voor fantastisch haar
Hier is de vertaling:
Laat je haar eraan wennen om zo vaak gewassen te worden, maar doe het geleidelijk zodat het haar een leercurve doorloopt.
Eet gezond en biologisch voedsel met veel vitamine C.
Drink veel water.
Masseer de hoofdhuid regelmatig.
Na het snijden: kokosolie op de punten doen en niet uitspoelen.
Laat het haar na het douchen vanzelf drogen, gebruik geen föhn.
Alleen veganistisch eten
Victoria is opgeleid in voeding en heeft een kookboek gepubliceerd waarin ze haar beste veganistische recepten deelt.
Ook online is ze erg actief, waar ze dagelijks gezondheids- en voedingstips deelt met haar duizenden volgers.